10 dấu hiệu nguy hiểm không nên bỏ qua bởi chúng liên quan đến bệnh tim, phổi, thận. Ba cơ quan này thường làm việc cùng nhau, tim giống máy bơm, bơm máu đi khắp nơi trong cơ thể; thận là máy lọc, lọc những chất dơ, chất bẩn trong máu và giữ cho máu sạch; phổi là máy lọc không khí giúp thải chất độc CO2 và đưa oxi vào máu. Nếu một trong ba cơ quan này không làm việc thì bạn dễ mắc thêm các bệnh ở nhiều cơ quan khác. Sau đây là 10 dấu hiệu của cơ thể liên quan đến bệnh tim, phổi, thận.
Đau tức ngực
Đây là cơn đau chúng ta thường bỏ qua, vì đau ngực đôi khi chỉ diễn ra một vài phút và chúng ta ngồi thì nó hết đau. Cơn đau như thế nào? Đó là chúng ta có cảm giác như ai đó đang đè lên ngực, cảm giác như ai đó bóp tim của mình, nó như khi bạn chia tay người yêu, có cảm giác ai đó bóp trái tim mình, nó vậy cũng chưa chính xác nhưng có một loại bệnh liên quan đến chia tay tình yêu và cũng là bệnh tim. Trong trường hợp tim bị đau, tức ngực, bị đè trong vài phút đôi khi kèm theo đau tay trái, rồi nó đưa con đau về phía sau phổi và đôi khi bạn còn đau ở vùng hàm thì đây là những dấu hiệu rất nguy hiểm nếu bạn bị một lần thôi cũng đừng có chủ quan vì lúc đó chúng ta may mắn là tim được cũng cấp máu trở lại nên hết đau, nhưng lần sau phần nghẹt đó không được cung cấp máu trở lại thì lúc đó là nên cơn đau tim chính thức và có nhiều trường hợp không chữa trị kịp thời thì sẽ dẫn đến tử vong.
Khó thở
Khi bạn luôn có cảm giác phải ráng thở, phải cố hít thật sâu dù lúc đó bạn không có chạy, không có làm gì nặng nhọc mà vẫn cần thêm nhiều oxi khi đang ngồi thì chứng tỏ tim hay phổi của bạn đang không hoạt động hiệu quả. Lúc này bạn phải đi gặp bác sĩ ngay. Có nhiều người cho rằng chắc không sao chỉ vài hôm là khỏe nhưng nó sẽ không khỏe vì thời gian sẽ khiến phổi yếu đi, khiến các cơ quan tập cách quen dần với việc ít oxi khiến cơ thể không đủ máu. Những người hút thuốc, có bệnh lý thì càng nguy hiểm hơn như vậy bạn cần bỏ thuốc.
Sưng chân, sưng mặt
Cổ chân sưng hoặc mặt sưng đây là dấu hiệu cho thật tim, thận, phổi yếu, thông thường tim bơm máu đi nó giống như cái nhà máy chạy xe nếu xe chạy không ra hết thì sẽ bị kẹt xe, tích tụ lại, máu của chúng ta cũng giống vậy, máu không chạy xuống được dưới chân vì tim yếu, trường hợp bị sưng mặt, sưng tay, sưng mắt cũng vậy. Chúng ta cũng không nên bỏ qua.
Mệt mỏi kiệt sức
Mệt mỏi là khi bạn ngồi yên không làm gì cũng mệt, còn kiệt sức là khi bạn làm một công việc gì sẽ thấy cơ thể mất sức. Hai triệu chứng này khác nhau nhưng giống nhau một điểm là tim không đủ mạch, kiệt sức là dấu hiệu nguy hiểm vì bình thường bạn không thấy mệt nhưng bây giờ cho bạn làm việc trên máy chạy bộ, đi lên dốc chút xíu thôi thì bạn thấy mệt, kiệt sức trong khi cách đây vài hôm thì bạn không thấy mệt hoặc vài tháng bạn đi trên con dốc kia vẫn thấy khỏe. Vì vậy mệt mỏi và kiệt sức có liên quan đến bệnh phổi có khi còn là bệnh thận vì thận hư thì không lọc được chất độc ra khỏi máu khiến tích tụ chất độc và khi trong máu nhiều chất độc thì chúng ta sẽ yếu đi, máu chúng ta không đủ oxi.
Ho kinh liên
Ho là dấu hiệu nguy hiểm mà chúng ta thường bỏ qua. Đầu tiên ho là phản xạ của cơ thể, khi hạt bụi, đi vào phổi cơ thể sẽ phản xạ ho để tống hạt bụi ra ngoài đồng thời báo cho chúng ta biết có cái gì đó không bình thường đi vào cơ thể. Với trường hợp tim yếu thì tích tụ nước trong phổi và khi này chúng ta ho, phổi muốn đẩy nước ra nhưng không đẩy được vì những bệnh lý khác như do hút thuốc lá gây lao phổi, ở Việt Nam lao phổi phổ biến và nguy hiểm, một năm có từ 17000 – 20000 người chết vì lao phổi. Ho là dấu hiệu không thể bỏ qua và ho nguy hiểm là ho nhiều hơn 2 tuần nhất là vào ban đêm, nếu có ai đó ho nhiều vào ban đêm thì bạn phải đưa người đó đi gặp bác sĩ.
Mặc dù có nhiều thuốc tốt để chữa ho và đè cơn ho xuống nhưng khi cơ thể ho là có lý do, ho là cách cơ thể bảo vệ chúng ta vì vậy khi uống thuốc hết ho rồi chúng ta vẫn phải tìm nguyên nhân khiến chúng ta ho.
Chán ăn, buồn nôn
Bạn cảm thấy không ăn ngon, thấy mệt, ăn những món mình thích ăn cũng không thấy ngon thì đôi khi đó là triệu chứng đầu tiên của bệnh tim và phổi. Vì bệnh thận, tim gây chán ăn, cơ thể thích nước thì đó là dấu hiệu sớm mà bạn nên đi kiểm tra sức khỏe về tim, phổi, thận.
Thường xuyên đi tiểu đêm
Với đàn ông trên 50 tuổi, thì tuyến tiền liệt lớn hơn, tuyến tiền liệt là tuyến dưới bàng quang, tuyến này to theo thời gian và khi tuyến này to lên nó ép đường tiểu của chúng ta khiến chúng ta đi tiểu nhiều hơn nhưng những bệnh về tim như là suy tim hoặc yếu thận, phổi cũng khiến cơ thể tích nước gây đi tiểu nhiều, bạn chỉ chú ý đến uống thuốc giảm tuyến tiền liệt mà không kiểm tra xem tim, phổi, thận có đang khỏe mạnh hay không.
Nhịp tim đập nhanh
Nếu bạn đang ngồi im mà tim đập nhanh, lên xuống bất thường thì đây là dấu hiệu nguy hiểm của sinh lý điện. Tim ngoài bơm máu nó còn có hệ thống cung cấp điện riêng, có hệ thống thần kinh nhỏ riêng cho nên tim là cơ quan độc lập, là khu tự trị của nó như một quốc gia nhỏ, nó tự kiểm soát nhiều thứ, nhịp tim không đầy đủ thường xuyên nhất là kèm theo cảm giác khó thở, biếng ăn, hồi hộp đây là những dấu hiệu đặc biệt nguy hiểm bạn cần gặp bác sĩ tim hiểu xem tim, phổi có vấn đề gì hay không. Nhịp tim thường ở mức 60 cho đến 100 nhiều người tập thể dục tốt nhịp tim có thể xuống đến 50 thập chí 40 không sao miễn là nhịp tim đều, để kiểm tra bạn chỉ cần đặt ngón trỏ lên động mạch ở trên tay và kiểm tra.
Lo lắng, thở nhanh, chảy mồ hôi
Đây cũng là triệu chứng do tim đập không đều, không nhiều. Đây là những triệu chứng ảnh hưởng đến dây thần kinh và liên quan đến hệ tim mạch, khi bạn bị căng thẳng, hồi hộp trước đám đông bạn thấy khó thở, chảy mồ hôi thì bạn phải kiểm tra tim xem có vấn đề hay không.
Chóng mặt, ngất xỉu
Đây là triệu chứng nguy hiểm nhất, nhiều khi bạn thấy hoa mắt chóng mặt đau đầu và bạn muốn ngất xỉu nhưng bạn cho rằng không sao hết chắc do làm việc mệt mỏi nhiều nhưng đây có thể là dấu hiệu thiếu máu lên não, đây là cảnh báo sớm đột ngụy, thiếu máu thoáng qua. Tim bạn có thể không bơm máu đủ lên não, tình trạng trên bạn từng xảy ra và bạn qua được là do tim được cung cấp máu kịp thời, nhiều người chủ quan không để ý nhưng nếu trường hợp như vậy xảy ra lần thứ hai thì bạn sẽ bị đột quỵ hoặc trụy tim hoặc lên cơn đau tim. Nói tóm lại những dấu hiệu như xỉu, chóng mặt, hoa mắt là những dấu hiệu không nên bỏ qua nhất là bạn đã có tuổi, nhất là bạn hút thuốc lá hoặc bị tiểu đường đây là những dấu hiệu rất nguy hiểm về tim mạch.
Ngoài ra còn một triệu chứng phụ là tăng cân và mất ngủ vì bệnh tim, phổi, thận và giấc ngủ đều liên quan mật thiết đến nhau nên khó ngủ, ngưng thở khi ngủ, ngủ không được đều tăng rủi ro bị bệnh tim, bạn bị tăng cân do tích nước ở chân là do suy tim. Vậy nên 10 dấu hiệu trên công thêm dấu hiệu mất ngủ, tăng cân là những triệu chứng bạn cần chú tâm đi khám và điều trị ngay.
Biên tập: Thiên Hà
